520たまに休憩入れながら

嫌なことがあったり。

疲れたなーって思ったら、

ちゃんと時間をとって休憩をはさもう。

頭を冷やす。

気持ちに寄り添うことも

もちろん大切だけど、

感情を一旦置いて、

あとで納得がいく答えを出せるように

冷静に考えられる仕組みを作る。

今日の一曲

おさかな天国

このブログで紹介するのは何度目でしょうか。特に思い入れもありませんが、考えることが増えるとこれを聴きたくなります。笑

https://www.youtube.com/watch?v=QIvkrudnaKU